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 中山圣元電器是一家專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)各類(lèi)環(huán)形變壓器的生產(chǎn)廠家。圣元電器的家人們結(jié)束一整天的緊張工作后，集體組織去游泳。剛到游泳池的時(shí)候，有幾個(gè)同事因不會(huì)游泳而不敢下水，后來(lái)在其他幾位會(huì)游泳的同事的幫助與帶動(dòng)下，那幾個(gè)不會(huì)游泳的同事也嘗試著下水了。

游泳是調(diào)節(jié)情緒的好手段。人們?cè)诰o張的工作、學(xué)習(xí)之際，情緒經(jīng)常處于焦慮、憂(yōu)郁、浮躁不安等狀態(tài)之中，只要到水中游上幾趟，通過(guò)水流對(duì)身體的按摩和沖擊，形成一種特殊的按摩防水，這種自然的按摩，不僅使肌肉得到放松，還會(huì)使緊張神經(jīng)頓時(shí)松弛下來(lái)，把那些消極的，對(duì)身體產(chǎn)生副作用的心理因素排泄散發(fā)出來(lái)，恢復(fù)積極，健康的心理狀態(tài)，同時(shí)，游泳是一項(xiàng)社會(huì)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，參加游泳大多結(jié)伴而行，長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)地方游泳會(huì)結(jié)識(shí)一批新朋友，這些人聚在一起談天說(shuō)地，互相照顧，使人精神上得到滿(mǎn)足。通過(guò)這次游泳讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的互助精神，在我們工作中圣元的家人也是互相幫助、互相理解 、互相尊重 、互相照顧。